Çınar yağı, çınar ağacının yapraklarından ve kabuğundan elde edilen doğal bir yağdır. Alternatif tıpta ve bitkisel tedavilerde kullanılan bu yağ,...

Üvez yaprağı, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan bitkisel bir kaynaktır. İçeriğindeki güçlü antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde sağlığa pek çok fayda...

Isırgan otu suyu, sağlık açısından birçok faydası bulunan doğal bir bitkisel içecektir. Yüksek besin değeri, antioksidan özellikleri ve bağışıklık sistemini...

Üzerlik tohumu yağı, sağlık açısından birçok fayda sağlayan doğal bir bitkisel yağdır. Alternatif tıpta sıkça kullanılan bu yağ, bağışıklık sistemini...

Karbonat diyeti, son yıllarda kilo vermeye yardımcı olduğu düşünülen popüler beslenme yöntemlerinden biridir. Vücudun pH dengesini düzenlemeye yardımcı olduğu iddia...

İnsülin diyeti, kan şekerini dengede tutarak insülin direncini azaltmayı ve sağlıklı kilo kaybını desteklemeyi amaçlayan bir beslenme programıdır. İnsülin direnci...

Glutensiz diyet, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan gluten proteinini içermeyen bir beslenme düzenidir. Çölyak hastalığı olan bireyler için...

Işkın otu, bilimsel adıyla Rheum ribes, özellikle Doğu Anadolu ve Doğu Karadeniz bölgelerinde yetişen, sağlık açısından birçok faydası bulunan doğal...

Kefir diyeti, sağlıklı kilo vermek ve bağırsak sağlığını desteklemek isteyenler için etkili bir beslenme programıdır. Probiyotik açısından zengin olan kefir,...

İngiltere diyeti, kısa sürede kilo vermek isteyenler için popüler hale gelmiş bir beslenme programıdır. Düşük kalorili ve belirli besin gruplarına...